以前に知人から買いましたが使わなくなってしまったために売ります。ダンベル棒4本 ベンチプレス用 棒1本 プレート土台 重りのプレートはもともとついていたのもありますが後から購入し増やしたものもあります。総重量ははっきり覚えてません。すいません。

5ヶ月でベンチプレス30kg→90kg｜お客様の声｜【安心価格】生駒の人気パーソナルトレーニングジム ダイエットコース、くびれ・美尻コース、生活習慣病コース ｜シークライムジム

エブリベンチとは？高頻度でベンチプレスの練習を行うには

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初心者向け】ベンチプレスの正しいフォームとコツを徹底解説 | REAL WORKOUT

ベンチプレス100kgの見た目、所要期間を公開。【元max30kgのヒョロガリ】 - 筋トレ×ミニマリストブログ

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ベンチプレス９０kg激重なウッディーに軽くなる方法を伝授！

ベンチプレス172.5kg成功の秘密は毎日やきとり50本!? | FITNESS LOVE

ベンチプレス, 90kgはしっかり丁寧に扱えるようになった。, とりあえず130kgくらいまで挙げれるようになって, そっから筋肥大意識していきたい。, #筋力アップ #筋力トレーニング #胸トレ, #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ #トレーニーと繋がりたい #トレーニー #ボディーメイク #workout , #fitness #ベンチプレス #ダンベル #タンクトップ ...

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・, ベンチ, 90kg×5, 5レップMAXタイまで戻ってきた！！, 早くまた100kg挙げたい🔥, #筋トレ#筋トレ女子#筋トレ動画#トレーニング#トレーニング動画, #フリーウエイト#パワーリフティング#ベンチプレス#ラーセンベンチ, #traning#workout#fitness#gym #powerlifiting#squat#benchpress#deadlift#BIG3, ...

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